Ja, her går det i trening om dagen. Prøver å ha tre dager i uken som aktive dager og har klart det ganske så bra. Synes formen kommer seg litt fra dag til dag og jeg synes det er kjempekjekt at jeg som ALDRI har vært en løper nå klarer å løpe 15 min uten problemer. Det er en laaaaaaaaang vei å gå, men så lenge jeg ser fremgang er det gøy!

Resultater forrige uke mtp antall skritt:

Og så langt denne uken har jeg følgende resultater:

Har som sagt begynt å jogge litt, og planen er halvmaraton i oktober. Håper og tror jeg vil klare det. Hun jeg skal løpe med er like entusiastisk, så akkurat den biten lover bra.

I går kjøpte jeg meg nye løpesko. Var på löplabbet og det var veldig greit siden de sjekker føttene skikkelig før de selger sko.

Først måtte jeg stå på en glassplate og så så de på en speilplate under hvordan føttene berører platen. (hvor de trykker). Deretter fant de 5 par sko jeg kunne prøve. Tok ett og ett par sko, løp på tredemølle mens de filmet løpingen, og så sammenlignet de bildene etterpå for å se hvilke sko som gjorde at jeg løp mest mulig riktig. Veldig bra og jeg føler jeg har fått riktige sko.

Se hvor fine de er

I tillegg har jeg kjøpt en chip som jeg har i skosålen som måler hvor mye jeg løper og hvor fort. Dette blir registrert på ipoden min og når jeg kobler ipoden til pcen blir resultatene sendt til en nettside der man kan sammenligne resultatene med seg selv og med andre man har som venner.

Slik ser chipen ut:

Det er altså den lille saken på venstre siden man legger under sålen i skoen og som man kobler mot ipoden.

Akkurat nå er jeg og en på jobben blitt utfordret av kolleger i Houston om å ha flest mulig km i April. Blir spennende å se hvordan det går. Veldig kjekt når vi kan motivere hverandre på denne måten!

Så, her går det sakte men sikkert på frem. Håper jeg klarer å holde motivasjonen oppe og at fremgangen fortsetter.

Riktig god påske

Ja, da har jeg tatt en beslutning. Jeg skal løpe halvmaraton innen slutten av 2010. Det jeg tar sikte på er et som er i Bergen i oktober, så jeg har 7 måneder på meg

Pr i dag klarer jeg å løpe ca 10 min sammenhengende før jeg holder på å krepere. Det er adskillig mer enn 2 minutter som jeg klarte for 2 uker siden, så jeg er fornøyd med fremgangen

Spurte en dame på jobben i dag om hun vil løpe med meg, og det vil hun gjerne. Spurte også sønnen min på 13 år (godt trent!) og han ville gjerne være med. Kanskje jeg klarer å lokke med meg noen flere?

Foreløbig trener jeg bodyattack 2 ganger i uken. I tillegg har jeg gått tur 1-2 ganger i uken eller trent på tredemøllen 1-2 ganger i uken. De siste to ukene har jeg løpt og gått om hverandre og jeg merker at løpingen går ørlite lettere for hver gang. Kjenner at jo bedre formen blir, jo mer har jeg lyst til å trene.

Jeg har en laaaaaaaang vei å gå, men jeg er veldig motivert. Satser på at dette skal gå bra

Jeg har begynt å lese boken til Grete Waitz “Løp din egen maraton” der hun kommer med gode råd og treningsprogram. Veldig interessant og motiverende lesning.

Da er det bare til å si: “Klar, ferdig, LØP”

Har strikket en hverdagskjole til minstemoren. Hun elsker å gå med kjole så da passer det godt å ha en i ull slik at hun holder seg god og varm

Har strikket den i Rubin. Blomstrene symboliserer alle barna i familien og solen symboliserer mamma og pappa som prøver å skinne på henne slik at hun har det bra. Dette syntes hun var VELDIG stas!

Her er et halvdårlig bilde av kjole. Forsøkte å ta der minstemoren hadde den på, men hun er en skikkelig skøyer så det er IKKE lett å fotografere henne for tiden

I dag har jeg hatt fri og det har vært deilig. Har hatt litt prosjekter på gang. Alt fra fjerning av gips for nestminsten til bursdagsfeiring for den yngste prinsessen vår. Mellom legevakt og baking fikk jeg sneket meg til en 2 timers rask skitur (Haugland - Ask - Haugland) og det var vidunderlig!! Tok et par mobilbilder på veien som illustrerer hvor vakkert det er ute nå. Fantastisk at vi kan står på ski i så flotte omgivelser uten å måtte kjøre langt og lengre enn langt. Måtte det komme mange slike fine dager!